中性脂肪の値が高いとなりやすい高脂血症について紹介しています

中性脂肪を減らす方法

中性脂肪お茶

中性脂肪を減らすお茶として有名なものにサントリーの黒烏龍茶があります。

烏龍茶はそもそも健康に良いお茶として有名でしたが、その力が科学的に証明されたものが黒烏龍茶なのです。

黒烏龍茶には烏龍茶重合ポリフェノールというものが含まれています。

この成分は食事と一緒に飲むことにより、食事の脂肪吸収を抑えて食後の中性脂肪の上昇を抑えてくれるのです。

体内で脂肪が分解されるのは小腸なのですが、小腸ではリパーゼという酵素が働いています。

リパーゼは脂肪を分解して吸収されやすくしてくれる酵素なのですが、烏龍茶重合ポリフェノールはこのリパーゼの役目を阻害してくれるのです。

このお茶を飲むのと飲まないのではその結果に約20％もの差を生じさせてしまいます。

脂肪排泄量も2倍に増えるので是非試してみて欲しいお茶だと思います。

中国四千年の歴史とも言うくらい中国のお茶には古い歴史があります。

その歴史に科学的要素が加わったことによって更に健康になれるということが証明されたのです。

CMでも度々言っているように、中性脂肪が気になっている方、油っこいものが好きな方には是非これを飲んで欲しいと思います。

中性脂肪を下げる作用のあるお茶はこれ以外にもたくさん販売されておりそお健康効果が注目を集めています。

例えばハーブなどの薬草茶は血液中の中性脂肪を低下させ、更には減肥茶効果もあるということなのです。

他には私たちにも馴染みの深い緑茶が健康効果が高いとされています。

これは緑茶に含まれるカテキンが作用するためです。

お茶はもっとも手に入れやすくそして毎日飲んでも飽きないので健康効果を持続させるためには丁度良い飲み物かも知れませんね。